রান্নাঘরের অভ্যাসেই লুকিয়ে ক্যানসারের ঝুঁকি!

রান্নাঘরের অভ্যাসেই লুকিয়ে ক্যানসারের ঝুঁকি!

khetepate ডিসেম্বর ১০, ২০২৫

জীবনকে সহজ করতে আমরা নানা ধরনের বস্তু ব্যবহার করি — কিন্তু সবই স্বাস্থ্য-মোটেও নিরাপদ নয়। বিশেষ করে রান্নাঘর সম্পর্কিত বিষয়গুলোতে...

continue reading
রান্নাঘরে খাদ্য দূষণ

রান্নাঘরে খাদ্য দূষণ

khetepate নভেম্বর ২৪, ২০২৫

রান্নাঘরে খাদ্য দূষণ প্রধানত কয়েকটি উপায়ে ঘটে থাকে। আমরা অনেকেই এই বিষয়গুলো একেবারেই খেয়াল করি না। রান্না ঘরে দূষণ হয়...

continue reading
শাকসবজি ও  আঁশযুক্ত খাবার: নিশ্চিত করবে শিশুর সুস্থতা

শাকসবজি ও আঁশযুক্ত খাবার: নিশ্চিত করবে শিশুর সুস্থতা

khetepate নভেম্বর ২৪, ২০২৫

আঁশযুক্ত খাবার  শাকসবজি হজমে সহায়ক।  এর বেশির ভাগ আসে উদ্ভিদ থেকে যেমন—দানাদার শস্য, ফলমূল, শাকসবজি।  যদিও আঁশজাত খাবার দেহে তেমন...

continue reading
শীতে মিষ্টি আলু কেন খাবেন

শীতে মিষ্টি আলু কেন খাবেন

khetepate নভেম্বর ১৬, ২০২৫

শীতের বাজারে নানা ধরনের শাকসবজির ভিড়ে পাওয়া যাচ্ছে মিষ্টি আলু। অনেকেই হয়তো জানেন না, এর উপকারিতা এতটাই বেশি যে এটাকে...

continue reading