প্রধান খবর Archives - Page 50 of 50

আঁশযুক্ত খাবার শাকসবজি হজমে সহায়ক। এর বেশির ভাগ আসে উদ্ভিদ থেকে যেমন—দানাদার শস্য, ফলমূল, শাকসবজি। যদিও আঁশজাত খাবার দেহে তেমন...

এই সময়ে খেজুর গুড় পাওয়া যাবে সর্বত্র। তবে কোনটা ভালো কোনটা খারাপ কিভাবে চিনবেন, সাধারণত খেজুরের রস থেকে তৈরি করা...